健康知道
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乳腺增生哺乳期疼痛难忍可通过调整哺乳姿势、冷敷缓解、药物治疗及就医评估等方式改善。
1、哺乳姿势调整采用摇篮式或侧卧式哺乳，避免压迫疼痛区域，哺乳后手动排空残余乳汁以减少乳腺管堵塞。
2、冷敷缓解哺乳间隔期用冷藏毛巾冷敷乳房10-15分钟，降低局部充血和炎症反应，注意避开乳头区域。
3、药物治疗遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，蒲公英颗粒减轻乳腺炎症，或中药逍遥散疏肝理气，禁止自行用药。
4、就医评估若疼痛持续超过48小时伴发热，需排除乳腺脓肿，通过超声检查明确是否需穿刺引流或抗生素治疗。
哺乳期建议穿戴无钢圈哺乳文胸，减少咖啡因摄入，保持规律哺乳频率，疼痛加剧时及时至乳腺外科就诊。
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