扁桃体发炎可能由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、慢性炎症等原因引起。
1、病毒感染：扁桃体发炎最常见的原因是病毒感染，如流感病毒、腺病毒等。病毒感染通常表现为咽喉疼痛、发热、乏力等症状。治疗以对症支持为主，如多饮水、休息，必要时使用退热药物如对乙酰氨基酚片，每次500毫克，每日3次。
2、细菌感染：细菌感染也是扁桃体发炎的重要原因，尤其是链球菌感染。患者可能出现高热、咽喉剧痛、扁桃体肿大等症状。治疗需使用抗生素，如阿莫西林胶囊，每次500毫克，每日3次，疗程7-10天。
3、免疫力下降：免疫力低下时，扁桃体容易受到病原体侵袭。长期熬夜、压力大、营养不良等因素可能导致免疫力下降。建议通过规律作息、均衡饮食、适度运动等方式增强免疫力。
4、环境刺激：空气污染、吸烟、干燥环境等刺激可能导致扁桃体发炎。减少暴露于刺激性环境，保持室内空气湿润，使用加湿器，避免吸烟或二手烟暴露。
5、慢性炎症：反复发作的扁桃体炎可能发展为慢性炎症，表现为长期咽喉不适、扁桃体肥大。慢性扁桃体炎的治疗需根据具体情况，可能需要手术切除扁桃体，如扁桃体切除术或激光扁桃体消融术。
扁桃体发炎的预防和护理需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。保持口腔卫生，勤漱口，使用温盐水漱口，每日2-3次。适度运动增强体质，避免过度疲劳。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
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