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男性左侧肾区疼痛可能由泌尿系结石、肾盂肾炎、腰肌劳损、肾囊肿等原因引起，可通过药物镇痛、抗感染治疗、物理康复、手术干预等方式缓解。
1、泌尿系结石肾结石移动可能刺激输尿管引发绞痛，常伴血尿及排尿困难。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片、坦索罗辛胶囊等药物解痉止痛，体外冲击波碎石适用于较大结石。
2、肾盂肾炎细菌逆行感染导致肾实质炎症，多伴随发热和尿频尿急。需规范使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、碳酸氢钠片等抗生素，严重者需静脉给药治疗。
3、腰肌劳损长期姿势不良或过度劳累引发肌肉筋膜炎症，疼痛与体位变化相关。建议热敷理疗配合布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片、氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状，避免重体力劳动。
4、肾囊肿囊性病变增大压迫肾包膜产生钝痛，超声检查可明确诊断。直径超过5厘米的囊肿可在超声引导下穿刺抽液，必要时行腹腔镜去顶减压术。
急性剧烈疼痛或持续隐痛超过3天应及时泌尿外科就诊，日常需保持每日2000毫升饮水量，避免高嘌呤饮食及久坐憋尿等不良习惯。
肾结石排出方法主要有增加饮水量、适度运动、药物治疗、体外冲击波碎石。肾结石通常由代谢异常、尿路梗阻、饮食因素、遗传因素等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，促进小结石随尿液自然排出。适用于直径小于5毫米的结石，需避免饮用含糖及碳酸饮料。
2、适度运动跳跃、爬楼梯等重力依赖型运动有助于结石移动。需结合结石位置选择运动方式，肾盂结石可尝试倒立体位辅助排出。
3、药物治疗枸橼酸氢钾钠可碱化尿液，坦索罗松能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解排石疼痛。需在医生指导下根据结石成分选用药物。
4、体外冲击波碎石适用于直径6-20毫米的肾盂或上段输尿管结石。通过高频声波将结石粉碎后自然排出，需配合影像学定位精确治疗。
日常需限制高草酸、高嘌呤饮食，定期复查超声监测结石动态。直径超过6毫米或合并感染、肾功能损害者需及时泌尿外科就诊。
