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乳糖不耐受症状可通过调整饮食、补充乳糖酶、替代乳制品、药物治疗等方式缓解。乳糖不耐受通常由遗传因素、肠道菌群失衡、小肠黏膜损伤、继发性乳糖酶缺乏等原因引起。
1、调整饮食减少或避免摄入含乳糖食物如牛奶、冰淇淋，选择低乳糖乳制品。日常可尝试分次少量饮用牛奶，帮助肠道逐步适应。
2、补充乳糖酶在食用乳制品前口服乳糖酶制剂，如乳糖酶胶囊、乳糖酶片剂、乳糖酶冲剂。这类药物能帮助分解乳糖，减轻腹胀腹泻症状。
3、替代乳制品选用无乳糖牛奶、豆奶、杏仁奶等替代品。发酵乳制品如酸奶、奶酪中乳糖含量较低，耐受性相对较好。
4、药物治疗严重症状可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌制剂、酪酸梭菌活菌散等药物。这些药物能缓解腹泻、调节肠道菌群平衡。
日常注意观察食物耐受情况，保证钙和维生素D的摄入，必要时进行营养评估与补充。
复方小儿退热栓一般建议在体温超过38.5摄氏度时使用，实际使用时机需结合发热原因、患儿精神状态、药物成分耐受性等因素综合评估。
1、体温阈值体温超过38.5摄氏度且伴有明显不适时可考虑使用，低热时优先采用物理降温。
2、病因判断病毒感染引起的发热可短期使用，细菌感染需配合抗生素治疗。
3、精神状态患儿出现烦躁、嗜睡等异常表现时，即使体温未达38.5摄氏度也建议就医。
4、药物成分对乙酰氨基酚等成分可能引起肝功能损伤，6个月以下婴儿须严格遵医嘱。
家长需监测患儿体温变化，避免重复用药，发热持续超过3天或出现抽搐等症状应立即就医。
