健康知道
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腰椎间盘突出滑脱可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出滑脱通常由退行性变、外伤、姿势不良、遗传等因素引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部负重。可配合热敷缓解肌肉痉挛。
2、物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环。需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，腰椎融合术用于严重滑脱伴不稳定。手术指征需严格评估。
日常生活中应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷。出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。
肋软骨炎疼痛多位于胸骨与肋骨连接处，常见于第2-5肋软骨区域，单侧或双侧均可发生，可能伴随局部肿胀和压痛。
1、胸骨旁区域疼痛最常出现在胸骨两侧1-4厘米范围内，此处肋软骨与胸骨形成关节，炎症时按压有明显痛感。
2、乳房下方女性患者可能误认为乳房疼痛，实际是第5-6肋软骨炎症放射至乳房下缘区域。
3、上腹部下位肋软骨炎症可能表现为上腹部隐痛，易与胃部疾病混淆，但咳嗽或深呼吸时疼痛加重是其特点。
4、肩背部部分患者疼痛向同侧肩胛区放射，尤其在转动躯干或抬臂时症状明显。
建议避免提重物和剧烈扩胸运动，局部热敷有助于缓解症状，若疼痛持续超过两周或伴随发热需及时就诊。
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