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女人为什么会打呼噜是什么原因造成的

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女人为什么会打呼噜是什么原因造成的

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
女性打呼噜可能与肥胖、鼻腔结构异常、睡眠姿势不当等因素有关,需通过减重、调整睡姿或医疗干预改善。肥胖是女性打呼噜的常见原因,体内脂肪堆积会压迫呼吸道,导致气流受阻。鼻腔结构异常如鼻中隔偏曲或鼻息肉也会引起打呼噜,需通过手术或药物治疗。睡眠姿势不当,尤其是仰卧时,舌根后坠会阻塞气道,建议侧卧睡眠。激素水平变化如怀孕或更年期也会增加打呼噜的风险,需根据具体情况调整生活方式或就医。打呼噜可能与睡眠呼吸暂停综合征相关,这是一种严重的睡眠障碍,需通过持续气道正压通气治疗或手术干预。长期打呼噜会影响睡眠质量,增加心血管疾病风险,需及时就医排查。女性打呼噜的原因复杂,需结合个人情况采取针对性措施,改善睡眠质量,降低健康风险。

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