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牙髓炎可通过冷敷镇痛、调整睡姿、口服止痛药、开髓减压等方式缓解疼痛。牙髓炎通常由龋齿、牙外伤、牙周病、细菌感染等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次不超过10分钟，冷敷可收缩血管减轻炎症反应。
2、调整睡姿采用半卧位或健侧卧位，避免患侧受压，用枕头垫高头部促进血液循环。
3、口服止痛药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可遵医嘱使用。
4、开髓减压急诊开髓引流是根治方法，需立即就诊口腔科进行牙髓治疗，彻底清除感染源。
避免睡前食用刺激性食物，保持口腔清洁，疼痛持续或加重应及时就医进行专业治疗。
口腔溃疡反复发作可能由遗传因素、局部创伤、维生素缺乏、免疫异常等原因引起，可通过调整饮食、局部用药、补充营养素、调节免疫等方式缓解。
1、遗传因素：约40%患者有家族史，父母一方有复发性口腔溃疡时子女发病概率较高。建议家长观察儿童溃疡发作频率，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、局部创伤：牙齿咬伤、过硬食物刮蹭等物理损伤破坏黏膜屏障。治疗期间选择软质食物，局部涂抹氨来呫诺口腔贴片或地塞米松贴膜，疼痛明显时可用利多卡因凝胶。
3、维生素缺乏：长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素影响黏膜修复。增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时口服复合维生素B片、维生素C泡腾片及葡萄糖酸锌口服液。
4、免疫异常：白塞病、克罗恩病等自身免疫疾病常伴口腔溃疡，表现为溃疡面大、愈合慢。需完善免疫检查，基础疾病控制后使用沙利度胺片或白芍总苷胶囊调节免疫。
保持口腔清洁，发作期选用含薄荷脑的漱口水，避免进食过烫或酸性食物，长期不愈或伴随发热需排查系统性疾病的可能。
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