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前列腺增生怎么预防

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前列腺增生怎么预防

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师
前列腺增生疾病通常无法完全预防,因为这种疾病是一种老年性进展性疾病,但是通过一些预防措施,能够延缓前列腺增生的发病时间,也能够避免前列腺增生疾病加重。
在日常应注意前列腺部位的保暖,尤其是天气变冷时,一定不要使会阴部着凉,因为会阴部着凉后,会导致局部的血液循环出现异常,就可引起前列腺增生。
要调整日常的饮食习惯,少食用含有脂肪量较高的食物,比如肥肉等,多食用含有纤维素以及维生素的青菜和水果,保持大便通畅,避免出现便秘,在睡觉以前尽量少饮水。
每天坚持锻炼身体,提升体质与机体免疫力。在工作中也应避免久坐不要憋尿,如果患有糖尿病,应积极的进行治疗。

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前列腺增生可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。手术治疗的指征包括药物治疗无效、反复尿潴留、肾功能受损、膀胱结石或反复尿路感染等。手术方式包括经尿道前列腺电切术和经尿道前列腺剜除术。药物治疗可选用α受体阻滞剂如坦索罗辛0.4mg/次,每日1次、5α还原酶抑制剂如非那雄胺5mg/次,每日1次以及植物制剂如锯棕榈提取物。 1、尿潴留:前列腺增生导致尿道梗阻,尿液无法正常排出,形成尿潴留。反复尿潴留需手术治疗,常用经尿道前列腺电切术,术后需留置导尿管1-2天,避免剧烈活动。 2、肾功能受损:长期尿潴留或膀胱内压升高可导致肾积水,进而影响肾功能。肾功能受损需及时手术,采用经尿道前列腺剜除术,术后需监测肾功能恢复情况。 3、膀胱结石:前列腺增生导致膀胱排空障碍,尿液滞留易形成结石。膀胱结石需手术治疗,术前需进行影像学检查明确结石位置,术后需多饮水促进排石。 4、反复尿路感染:前列腺增生导致排尿不畅,尿液滞留易引发细菌感染。反复尿路感染需手术治疗,术后需使用抗生素如头孢呋辛500mg/次,每日2次预防感染。 5、药物治疗无效:部分患者对药物治疗反应不佳,症状持续加重。药物治疗无效需考虑手术,术前需评估患者心肺功能,术后需定期复查前列腺特异性抗原。 前列腺增生患者术后需注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。适当进行盆底肌锻炼,如凯格尔运动,有助于恢复排尿功能。保持良好心态,避免久坐,定期复查前列腺功能。

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