健康知道
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双侧乳腺小叶增生可通过生活调整、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。乳腺小叶增生通常由内分泌失调、精神压力、雌激素水平异常、乳腺组织退化不全等原因引起。
1、生活调整保持规律作息，避免熬夜及高脂饮食，减少咖啡因摄入，穿戴合适内衣减轻乳房压迫。
2、药物治疗可能与黄体功能不足、雌激素优势等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、三苯氧胺等调节内分泌药物。
3、中医调理采用疏肝理气、活血化瘀类中药，如柴胡疏肝散加减，配合针灸治疗改善气血循环。
4、定期复查每6-12个月进行乳腺超声或钼靶检查，监测增生变化，发现异常钙化或结节增大需及时干预。
日常可适量食用海带、蒲公英等散结食物，避免滥用雌激素保健品，经前一周开始热敷缓解胀痛。
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