健康知道
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扁桃体炎和打鼾可通过抗感染治疗、局部护理、体位调整、手术治疗等方式改善。扁桃体炎通常由细菌或病毒感染、免疫力下降、邻近器官炎症扩散等因素引起；打鼾可能与扁桃体肥大、鼻咽部结构异常、肥胖、睡眠姿势不当有关。
1、抗感染治疗细菌性扁桃体炎可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素；病毒性感染可选用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物，同时配合布洛芬缓解咽痛发热。
2、局部护理使用复方氯己定含漱液或生理盐水漱口减轻炎症，儿童需家长监督避免误吞。夜间室内使用加湿器保持空气湿润，有助于缓解咽部干燥引发的打鼾。
3、体位调整睡眠时采取侧卧位可减少舌根后坠，家长应帮助儿童固定睡姿。肥胖者需控制体重，避免颈部脂肪压迫气道加重打鼾。
4、手术治疗反复发作的慢性扁桃体炎或Ⅲ度扁桃体肥大导致阻塞性睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术或悬雍垂腭咽成形术，术后需家长密切观察出血情况。
日常避免辛辣刺激饮食，多饮水保持咽喉湿润，急性期建议进食小米粥、蒸蛋等软质食物，症状持续或伴呼吸暂停需及时耳鼻喉科就诊。
