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老年人晚上睡不着怎么回事
提问时间:2022-10-25 20:24
|
1人回答
|
87次阅读
老年人
睡不着
问题描述:
老年人晚上睡不着怎么回事
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-25 20:37
老年人晚上睡不着的原因有身体机能老化、白天休息过多以及疾病等因素。随着年龄的增长,老年人的身体代谢放慢、身体消耗少,对睡眠的需求比较少,因此可能只睡3~6个小时就足够,这样导致夜晚睡眠减少。如果老年人白天没有工作、没有活动,或者白天休息多,会导致夜晚睡眠减少、睡眠障碍等。如果老年人有神经衰弱、脑血管疾病、脑供血不足等,也会导致老年人晚上睡不着。如果老年人精神心理压力大,也会出现明显的睡眠障碍。
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