健康知道
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产后脱发多数情况下会自行恢复，通常在产后6-12个月内逐渐长出新发。产后脱发主要与激素变化、营养缺乏、精神压力、毛囊休止期延长等因素有关。
1、激素变化：孕期雌激素水平升高使毛发滞留生长期，产后激素骤降导致脱发增多，一般无须治疗，待激素稳定后自然缓解。
2、营养缺乏：哺乳期铁、锌、蛋白质等摄入不足可能加重脱发，建议通过均衡饮食补充瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等富含营养素的食物。
3、精神压力：产后疲劳和焦虑可能影响毛囊周期，可通过规律作息、适度运动及心理疏导改善。
4、毛囊休止期延长：部分毛囊因应激进入休止期，表现为脱发量增加，通常与甲状腺功能异常或贫血等病理性因素有关，需排查后对症治疗。
日常可选用温和洗发产品，避免过度烫染，若脱发持续超过1年或伴随斑秃，建议就医评估是否存在其他病理性因素。
9周胎停建议选择药物流产。终止妊娠的方式主要有药物流产、手术流产两种，具体需结合胚胎情况、孕妇身体状况等因素综合评估。
1、药物流产：适用于孕周较小、无药物禁忌症的情况，通过米非司酮联合米索前列醇促使胚胎排出，需在医生监护下进行。
2、手术流产：适用于药物流产失败或存在大出血风险的情况，通过负压吸引术或钳刮术清除妊娠组织，需在正规医疗机构操作。
无论选择何种方式，均需完善超声检查确认胚胎状态，术后注意休息并遵医嘱复查，避免感染等并发症。
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