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脂肪肝锻炼多久能恢复

提问时间：2022-08-18 07:21 | 1人回答 | 52次阅读

脂肪肝脂肪锻炼

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脂肪肝锻炼多久能恢复

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2022-08-18 07:39

脂肪肝锻炼多久能恢复?关于脂肪肝锻炼多久能够恢复，不可以一概而论，但是脂肪肝通过锻炼之后是可以达到自愈的。脂肪肝患者要适当的增加运动，促进体内脂肪消耗，主要应选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等。以运动时脉搏为一百到一百六十次每分钟，持续二十到三十分钟，运动后疲劳感于二十分钟内消失为宜。脂肪肝患者到目前为止尚无防治脂肪肝的特效药物，新药常选用保护肝细胞，降脂药物

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