健康知道
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发烧时一般可以吹空调，但需注意温度和湿度调节。体温升高时适当降低环境温度有助于散热，但应避免冷风直吹或温度过低导致寒战或不适。
空调温度建议设定在26-28摄氏度，与室外温差不超过5-7摄氏度。保持室内湿度在40%-60%可缓解呼吸道干燥，使用加湿器或放置水盆增加湿度。选择上下扫风模式避免冷风直吹身体，定时开窗通风确保空气流通。穿着吸汗透气的棉质衣物，及时更换汗湿衣物防止着凉。监测体温变化，若持续高热或出现寒战需暂停使用空调。
部分特殊情况下需谨慎使用空调。新生儿体温调节功能不完善，空调温度不宜低于28摄氏度。患有慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病者，冷空气可能诱发咳嗽或气喘。免疫缺陷患者长时间处于密闭空调环境可能增加感染风险。使用空调期间出现头痛、关节痛等不适症状时应立即关闭。
发烧期间除合理使用空调外，应多饮用温水或淡盐水补充体液，进食易消化的粥类、面条等食物。保持充足休息，避免剧烈运动加重身体负担。若体温超过38.5摄氏度或持续3天未退，或伴随意识模糊、抽搐等症状，须及时就医明确病因。退热药物需在医生指导下使用，不可自行增减剂量。
