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脂肪肝可以喝茶吗

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脂肪肝可以喝茶吗

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师
脂肪肝患者适量饮茶有助于健康,建议每日饮用约400ml茶,因其富含抗氧化剂,对抵抗自由基、预防心血管疾病和癌症有益,还具有提神醒脑、助消化、减肥等作用。然而,饮茶时应避免过量,避免与牛肉、羊肉、蛋糕等食物同食,以防消化不良或腹胀。对于茶过敏者、胃溃疡患者和高血压患者,需谨慎饮用,以免引发过敏反应或加重病情。饮食上,脂肪肝患者应注重营养均衡,适量摄入高蛋白、高维生素食物,控制热量和糖分,避免油腻、辛辣刺激食物,增加运动,戒酒,以促进肝脏健康。

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