健康知道
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脚趾甲凹凸不平可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病等原因引起，可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、皮肤科治疗等方式改善。
1、外伤：趾甲受挤压或碰撞可能导致甲板变形，表现为凹陷或隆起。无须特殊治疗，避免重复损伤并保持局部清洁即可。
2、真菌感染：甲癣可能破坏甲板结构，伴随甲增厚、发黄。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
3、营养不良：缺乏铁、锌或维生素B可能导致匙状甲。建议增加红肉、深色蔬菜、全谷物摄入，必要时补充复合维生素制剂。
4、银屑病：甲银屑病可能引起点状凹陷或甲分离，常伴皮肤鳞屑。需皮肤科进行光疗或使用阿维A胶囊、卡泊三醇软膏等药物控制病情。
日常应选择宽松鞋袜减少趾甲压迫，定期修剪但避免过短，出现持续加重或伴随红肿疼痛建议尽早就医。
脚部疼痛的茧子或鸡眼可通过温水泡脚软化角质、使用鸡眼贴、局部涂抹水杨酸软膏、就医手术切除等方式治疗。通常由长期摩擦压迫、足部畸形、真菌感染、行走姿势不当等原因引起。
1、温水泡脚每日用40度左右温水浸泡患处15分钟，配合浮石轻柔打磨，可缓解角质层增厚引起的疼痛，避免自行撕扯硬皮。
2、鸡眼贴含40%水杨酸的鸡眼贴能溶解角质，需连续使用5-7天，使用期间避免沾水，糖尿病患者慎用。
3、水杨酸软膏局部涂抹10%水杨酸软膏可促进角质脱落，需配合无菌敷料保护周围皮肤，孕妇及皮肤破损者禁用。
4、手术切除顽固性鸡眼可能需冷冻治疗或手术切除，尤其合并足部骨骼畸形者，术后需穿减压鞋避免复发。
选择宽松透气的鞋子，避免长时间站立行走，足部畸形者建议定制矫形鞋垫，反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
