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晚上睡觉总失眠怎么办

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晚上睡觉总失眠怎么办

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
晚上睡觉总失眠,缓解措施大致如下:首先,建议去医院神经内科就诊,咨询医生采取药物治疗的方法缓解。首选副作用相对较小的中成药,以甜梦胶囊、七叶神安片以及养血安神片为主。严格按照疗程用药,避免擅自停药或者换药,确保治疗安全。其次,辅助睡前适宜的运动、热水泡澡,用梳子多次反复梳理头发,以及适当的头部按摩等。这些措施都能改善大脑部位的血液循环,促进神经系统功能修复,缓解晚上睡觉总失眠的症状。

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最常见的脊髓炎是机体的一种非特异性的免疫性的炎症反应,他通常是由病毒病毒感染所诱发的。病毒感染激发机体的一些异常的免疫应答,这些异常的免疫应答会损伤脊髓,从而导致脊髓炎,这是脊髓炎最常见的一种原因。另外还有一些其他原因也可以引起脊髓炎,比如说会有一些风湿性免疫性的疾病,比如系统性红斑狼疮,结缔组织病,还有一些干燥综合症等,也会累及到脊髓造成脊髓炎症,这个需要风湿免疫科进行相关的诊疗。第三种,还有一种中枢神经脱髓鞘的疾病,这类疾病主要包括两种。第一种是多发性硬化,第二种是视神经脊髓炎,这两种疾病会造成中枢神经系统脱髓鞘,从而导致脊髓炎症,出现相应的临床表现。

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