健康知道
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孕吐严重可能与激素水平变化、精神压力、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，建议少量多餐，选择苏打饼干、柠檬水等缓解症状，必要时遵医嘱使用维生素B6缓解。
2、精神因素焦虑紧张会加重孕吐反应，家长需帮助孕妇保持情绪稳定，可通过音乐疗法、正念训练等方式调节，严重时可短期使用多潘立酮。
3、胃肠失调孕激素导致胃肠蠕动减慢引发反酸，建议避免油腻食物，抬高床头15度，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，表现为体重下降超过5%，需住院进行甲巯咪唑治疗并补充葡萄糖电解质溶液。
孕妇宜选择生姜、苹果、燕麦等易消化食物，避免空腹状态，若出现尿酮体阳性需立即就医进行营养支持治疗。
同房后怀孕一般发生在排卵期同房后的6-12天内，实际时间受到排卵时间、精子存活时间、受精卵着床速度、个体差异等多种因素的影响。
1、排卵时间女性排卵通常发生在月经周期中间，卵子排出后存活12-24小时，此时同房受孕概率最高。
2、精子存活精子在女性生殖道内可存活2-3天，部分可达5天，这增加了排卵前后同房的受孕机会。
3、受精过程精子与卵子结合形成受精卵需要24小时，受精后3-4天进入子宫准备着床。
4、着床时间受精卵着床通常发生在受精后6-12天，此时体内开始产生人绒毛膜促性腺激素。
建议有生育计划的夫妇可通过基础体温测量或排卵试纸监测排卵期，保持规律同房频率，避免过度紧张焦虑影响受孕。
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