健康知道
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两岁宝宝晚上咳嗽可能与室内空气干燥、过敏性鼻炎、上呼吸道感染、胃食管反流、支气管炎等因素有关。可通过保持室内湿度、清洗鼻腔、服用止咳药物、调整睡姿、雾化吸入等方式缓解。建议家长及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、室内空气干燥
夜间空调或暖气使用可能导致空气湿度下降，刺激宝宝呼吸道黏膜引发干咳。建议使用加湿器维持50%-60%湿度，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。避免在卧室放置毛绒玩具或地毯等积尘物品。
2、过敏性鼻炎
尘螨或花粉过敏会引起鼻后滴漏，导致卧位时咳嗽加重。表现为阵发性呛咳伴揉鼻动作。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏，配合海盐水鼻腔冲洗。每周需用60℃以上热水清洗床品。
3、上呼吸道感染
病毒感染引发的咽喉炎症多在夜间加重，常伴随流涕或低热。可咨询医生服用小儿止咳糖浆或氨溴索口服液，配合雪梨炖冰糖食疗。保持头部抬高15度睡姿能减少鼻咽部分泌物倒流。
4、胃食管反流
平卧位时胃酸刺激咽喉可引起呛咳，多发生于进食后1-2小时。建议睡前3小时禁食，采用30度斜坡卧位。医生可能建议服用铝碳酸镁混悬液保护胃黏膜。
5、支气管炎
细菌性支气管炎会出现夜间痉挛性咳嗽伴痰鸣，可能伴随呼吸急促。需医生听诊确认后使用阿奇霉素干混悬剂抗感染，配合布地奈德雾化吸入。家长应注意观察有无口唇发绀等缺氧表现。
家长需每日记录咳嗽频率和特征，避免擅自使用镇咳药。保持卧室通风但避免冷风直吹，睡前1小时饮用适量温开水。若咳嗽持续超过1周或出现发热、喘息等症状，应立即前往儿科就诊。饮食上可增加百合、银耳等润肺食材，忌食冷饮及甜腻食物。
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