健康知道
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七个月的宝宝一般可以适量吃草莓，但需注意过敏风险和处理方式。草莓富含维生素C和膳食纤维，有助于补充营养，但需确保草莓洗净、去蒂并压成泥状。
草莓质地柔软且营养丰富，适合作为婴幼儿辅食添加。将草莓洗净后用淡盐水浸泡去除表面农残，去蒂后压成泥或切碎，避免整颗喂食造成窒息风险。初次尝试时需观察宝宝是否出现口周红肿、皮疹等过敏反应，若无异常可逐渐增量。草莓中的天然果酸可能刺激胃肠黏膜，建议与其他食物混合食用以减少刺激。
少数婴幼儿可能对草莓中的蛋白质成分过敏，表现为荨麻疹、腹泻或呼吸急促。家族有过敏史的宝宝应延后至12月龄后再尝试。草莓表面凹凸易藏污纳垢，若清洁不彻底可能导致细菌性肠炎。出现呕吐、血便等严重症状时需立即停食并就医。
建议家长首次添加草莓时选择上午时段，便于观察过敏反应。避免选择过大或未成熟的草莓，冷藏保存不超过两天。可搭配婴儿米粉或酸奶混合食用，每日摄入量不超过50克。若宝宝存在湿疹、哮喘等过敏性疾病史，应咨询儿科医生后再添加。
