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怀孕期间腹泻可能由激素变化、饮食不当、胃肠感染、妊娠期并发症等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式处理。
1、激素变化孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动导致腹泻，建议少量多餐，避免高脂食物，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物缓解症状。
2、饮食不当食用生冷或不洁食物易引发腹泻，家长需注意餐具消毒，选择易消化的米粥、面条等食物，必要时在医生指导下服用乳酸菌素片或消旋卡多曲颗粒。
3、胃肠感染可能与轮状病毒、沙门氏菌感染有关，常伴发热腹痛，需化验大便确认病原体，孕妇应在医生监督下使用阿莫西林克拉维酸钾或蒙脱石散等药物。
4、妊娠并发症妊娠期肝内胆汁淤积或高血压疾病可能导致腹泻，通常伴随皮肤瘙痒、血压升高，需立即就医进行胎心监护及肝功能检查，必要时住院治疗。
孕妇腹泻期间应保持清淡饮食，每日监测胎动，若出现脱水或腹痛加剧须及时产科就诊，所有药物使用均需严格遵循医嘱。
功能性便秘可通过饮食调整、运动促进、药物辅助、生物反馈治疗等方式改善。功能性便秘通常由膳食纤维不足、饮水过少、肠道动力不足、排便习惯不良等原因引起。
1、饮食调整增加全谷物、西蓝花、火龙果等高膳食纤维食物摄入，每日饮水量建议超过1500毫升。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。
2、运动促进每天进行30分钟快走、瑜伽等有氧运动，可刺激肠道蠕动。腹部按摩以顺时针方向重复进行，帮助促进肠动力。
3、药物辅助乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等渗透性泻药可遵医嘱使用。药物通过增加肠道水分软化粪便。
4、生物反馈针对盆底肌协调障碍患者，通过仪器训练纠正排便时肌肉异常收缩。需在专业机构重复进行10-15次疗程。
建立定时排便习惯，避免抑制便意。若症状持续超过3个月或出现便血、体重下降等报警症状，建议及时消化内科就诊。
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