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牙结石是怎样形成的

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牙结石是怎样形成的

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
牙结石可能由口腔卫生不良、饮食习惯、唾液成分、牙齿排列不齐、口腔疾病等原因引起,牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、日常护理等方式清除。
1、口腔卫生:日常刷牙不彻底会导致食物残渣和细菌在牙齿表面堆积,形成牙菌斑。牙菌斑逐渐钙化后形成牙结石。建议每天至少刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,定期使用漱口水。
2、饮食习惯:高糖、高碳水化合物的饮食容易促进细菌繁殖,加速牙菌斑形成。减少甜食和碳酸饮料的摄入,增加富含纤维的蔬菜和水果,有助于减少牙结石的形成。
3、唾液成分:唾液中矿物质含量较高时,容易与牙菌斑结合形成牙结石。保持充足的水分摄入,避免口干,有助于稀释唾液中的矿物质浓度。
4、牙齿排列:牙齿排列不齐或拥挤容易导致食物残渣滞留,增加牙结石的风险。正畸治疗可以改善牙齿排列,减少食物残渣的滞留,降低牙结石的形成。
5、口腔疾病:牙龈炎、牙周炎等口腔疾病会导致牙龈出血和牙菌斑增多,进一步促进牙结石的形成。定期进行口腔检查,及时发现和治疗口腔疾病,有助于预防牙结石。
日常饮食中,多摄入富含维生素C和钙的食物,如柑橘类水果、牛奶和乳制品,有助于增强牙齿健康。适量运动可以促进全身血液循环,改善口腔健康。定期进行口腔护理,如使用牙线和漱口水,有助于保持口腔清洁,预防牙结石的形成。

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智齿可通过拔除、药物治疗、日常清洁等方式处理。智齿可能由龋齿、牙周炎、牙列不齐、细菌感染、食物嵌塞等原因引起。 1、拔除:智齿龋坏严重或影响邻牙健康时,建议拔除。拔牙后需注意口腔卫生,避免感染。拔牙前需拍摄X光片,评估智齿位置和难度。术后可使用冰敷减轻肿胀,遵医嘱服用抗生素预防感染。拔牙后24小时内避免漱口和吮吸动作,防止血凝块脱落。 2、药物治疗:智齿疼痛或发炎时,可使用药物治疗。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。布洛芬缓释胶囊每日2次,每次1粒,缓解疼痛和炎症。阿莫西林胶囊每日3次,每次2粒,控制细菌感染。甲硝唑片每日3次,每次1片,针对厌氧菌感染。使用药物需遵医嘱,避免长期使用。 3、日常清洁:智齿周围容易积存食物残渣,需加强清洁。使用软毛牙刷和牙线,每日至少刷牙两次。可使用含氟牙膏,增强牙齿抗龋能力。饭后漱口,使用漱口水减少细菌滋生。定期到牙科诊所进行洁牙,清除牙结石和菌斑。保持口腔卫生,预防智齿龋坏和炎症。 4、饮食调节:避免食用过硬、过甜、过酸的食物,减少对智齿的刺激。多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品,增强牙齿强度。增加富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃,促进牙龈健康。避免饮用碳酸饮料,减少牙齿酸蚀。保持均衡饮食,增强身体免疫力。 5、定期检查:智齿容易出现问题,需定期到牙科诊所检查。每半年进行一次口腔检查,及时发现和处理问题。拍摄X光片,评估智齿生长情况。与牙医沟通,制定个性化的治疗方案。保持与牙医的良好沟通,及时调整治疗计划。 智齿问题需综合处理,拔除、药物治疗、日常清洁、饮食调节、定期检查都是有效的方法。保持口腔卫生,定期检查,及时处理问题,可有效预防智齿引发的各种口腔疾病。

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