首页 > 养生 > 养生护理

西瓜热量那么低吃了却会胖的原因是什么?西瓜热量那么低吃了却会胖是怎么回事

| 1人回答 | 74次阅读

问题描述:
为什么西瓜热量那么低吃了却会胖

全部回答
1条回答

张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
主要原因是吃多导致。西瓜本身热量并不高,但西瓜所含有的蛋白质和纤维素并不高,而且含有大量的水分,吃后只是短暂的饱肚子,过一会又饿了,反而容易让人摄入更多的高热量食物;其次西瓜味道甘甜,吃着让人难以停下来,很容易吃多,而吃多了这种高糖分的水果,其糖分会转化成脂肪储存起来,时间长会越来越胖,所以不想吃西瓜变胖,一定要限制量,一天吃一块即可,尽量不要在睡前进食过多含糖量比较高的水果,以免导致体重增加。

其它精选问题

推荐 青春宝抗衰老片涨价的价格是多少?

如果经常感觉头晕目眩,身体没力气,主要是还是需要有找几下具体的病因,不要用这种青春宝抗衰老片的。主要考虑可能会是身体过度虚弱或者是有脑供血不足的原因,可以适当的留意各方面营养的补充,同时也有一些扩展头部血管的药物进行调养,这种药品的价格通常费用大约在八九十元钱。具体要以医院收费为准。

相关阅读精选

点击查看更多