健康知道
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乳腺结节患者可以适量吃牛肉，牛肉富含优质蛋白和铁元素，有助于维持营养均衡。
1、营养补充牛肉含有丰富的优质蛋白，能够帮助乳腺结节患者维持机体正常代谢功能，促进组织修复。
2、铁元素吸收牛肉中的血红素铁易于人体吸收，可预防乳腺结节患者常见的贫血症状，改善气血不足。
3、适量原则建议选择瘦肉部位，每周食用不超过3次，每次摄入量控制在100克以内，避免过量脂肪摄入。
4、烹饪方式优先采用清炖、蒸煮等低温烹饪方式，避免高温煎炸产生致癌物质，减少对乳腺组织的刺激。
乳腺结节患者日常应注意保持饮食多样化，适当搭配新鲜蔬菜水果，定期复查结节变化情况。
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