健康知道
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备孕期间服用叶酸有助于提高怀孕概率。叶酸的作用主要有预防胎儿神经管缺陷、改善卵子质量、调节激素水平、降低流产风险。
1、预防缺陷：叶酸能降低胎儿脊柱裂等神经管发育异常的概率，建议孕前3个月开始每日补充。
2、改善卵子：叶酸参与细胞DNA合成，可提升卵泡成熟度，增加受孕机会。
3、调节激素：叶酸辅助调节雌激素代谢，帮助维持子宫内膜厚度，创造更佳着床环境。
4、降低风险：充足叶酸储备可减少因染色体异常导致的早期流产，建议与维生素B12同补。
备孕期间除补充叶酸外，需保持均衡饮食，避免吸烟饮酒，定期监测体内叶酸水平。
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