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肾结石应该注意些什么

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肾结石应该注意些什么

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
肾结石患者需要注意以下的事项:第一,注意饮食的调理和生活习惯的改变。避免进食辛辣、油腻的食物,也不要进食含草酸、尿酸含量较高的食物,不要长时间憋尿。多饮用水每天至少饮用2500ml的水,多做运动,可爬楼梯、跳绳、爬山等运动预防结石增大,也有利于细小结石的排出,防止新结石的形成。第二,当出现肾结石发作疼痛时,要尽早让泌尿外科就医完善检查,建议积极配合医生应用合适的治疗方案、排石治疗,比如体外碎石、输尿管镜碎石等方式。避免严重时引发肾脏积水明显影响肾脏功能,排石成功后需要定期复查。

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正常人通常不会出现尿隐血,尿隐血可能是泌尿系统异常的信号。

健康人群的尿液中不应含有红细胞或仅有极微量,常规尿检隐血试验结果为阴性。泌尿系统黏膜完整、血管通透性正常时,红细胞不会渗入尿液中。生理性因素如剧烈运动、月经期污染可能导致假阳性,但属于短暂现象。多数尿隐血与泌尿系统疾病相关,常见原因包括尿路感染、结石或肾脏疾病,这些情况会造成泌尿道上皮损伤或毛细血管破裂,导致红细胞进入尿液。轻微损伤可能仅表现为镜下血尿,肉眼不可见,但隐血试验可检出。

少数情况下,全身性疾病如血液病、自身免疫性疾病也可能导致尿隐血,这类疾病可能引起凝血功能障碍或血管炎性改变。某些药物如抗凝剂使用期间,可能增加泌尿系统出血风险。遗传性肾病如薄基底膜肾病早期可仅表现为无症状血尿。特殊生理状态如高热、脱水时,可能出现一过性尿隐血,但诱因解除后通常自行消失。

发现尿隐血阳性应结合其他检查综合判断,建议完善尿红细胞形态学分析、泌尿系统超声等检查。日常需保持充足饮水,避免长时间憋尿,减少高草酸食物摄入。若反复出现尿隐血或伴随尿频、腰痛等症状,须及时就诊明确病因。

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