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小儿骨折了吃什么恢复得快

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小儿骨折了吃什么恢复得快

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
小儿骨折了建议先通过食补方法进行调理,一般不建议吃药,因此,可以吃以下食物使骨折恢复得快:第一,进食富含维生素D或者微量元素钙的食物,例如牛奶、蛋黄、动物肝脏,以及各种豆制品等,因为钙元素是骨骼发育过程中的主要组成成分,维生素D能够促进钙元素的吸收;因此,适当地进食上述食物,有助于促进骨折患儿尽早恢复。第二,进食富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果,帮助调节胃肠道内菌群平衡,改善骨折患儿胃肠道功能,防止长期卧床并发便秘症状;同时,可以为机体提供所需营养,促进患儿恢复。

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推荐 鸡胸是佝偻病吗?

鸡胸可能是佝偻病的表现之一,但并非所有鸡胸都由佝偻病引起。鸡胸是指胸骨向前凸起的胸廓畸形,可能由佝偻病、先天性发育异常、遗传因素、外伤或长期呼吸系统疾病等因素导致。佝偻病是由于维生素D缺乏引起的骨骼发育异常,常伴随其他症状如方颅、肋骨串珠等。

1. 佝偻病

佝偻病是儿童期维生素D缺乏导致的骨骼软化疾病,可能与日照不足、饮食缺乏维生素D或钙、肠道吸收障碍等因素有关,通常表现为鸡胸、方颅、O型腿等症状。治疗需补充维生素D滴剂或维生素D3注射液,同时增加富含钙的食物如牛奶、豆制品。严重者需在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液或碳酸钙D3颗粒。

2. 先天性发育异常

部分鸡胸患者可能与胚胎期胸骨发育异常有关,通常不伴随其他骨骼症状。此类情况若无心肺压迫症状可暂观察,严重者需手术矫正,如胸骨翻转术或微创Nuss手术。日常可通过呼吸训练改善胸廓活动度。

3. 遗传因素

马方综合征等结缔组织遗传病可能导致胸廓畸形,常合并近视、关节松弛等症状。需通过基因检测确诊,治疗以对症支持为主,如佩戴支具或手术修复。建议有家族史者进行遗传咨询。

4. 外伤或胸廓疾病

儿童期严重胸部外伤可能导致胸骨愈合异常,慢性呼吸系统疾病如哮喘也可能因长期呼吸费力引发胸廓变形。需治疗原发疾病,轻度畸形可通过物理治疗改善,严重者需胸廓成形术。

5. 特发性鸡胸

部分鸡胸患者无明确病因,可能与生长发育不平衡有关。青春期前可尝试运动康复如游泳、扩胸训练,若畸形进展或影响心肺功能需考虑定制矫形支具或手术干预。

发现儿童胸廓异常应及时就医评估,通过X线、血维生素D检测等明确病因。非佝偻病引起的鸡胸通常无需额外补钙,但需定期监测胸廓发育情况。日常注意保持正确坐姿,避免负重运动,保证均衡营养摄入,尤其重视维生素D和钙的补充。阳光充足时每日户外活动30分钟有助于皮肤合成维生素D。

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