甲状腺结节是甲状腺内出现的异常肿块，多数为良性，但需通过医学检查确认。治疗方式包括定期观察、药物治疗和手术切除，具体取决于结节的性质和大小。甲状腺结节的形成可能与遗传、环境因素、生理变化、外伤或病理状况有关。遗传因素可能导致甲状腺组织的异常增生；环境因素如碘摄入不足或过多、辐射暴露也可能诱发结节；生理变化如激素水平波动、年龄增长等会影响甲状腺功能；外伤如颈部撞击可能导致甲状腺损伤；病理状况如甲状腺炎、甲状腺癌等疾病会引发结节。对于良性结节，通常建议定期超声检查监测变化，必要时可服用左甲状腺素钠片抑制结节生长；对于怀疑恶性或压迫症状明显的结节，需进行细针穿刺活检或手术切除。饮食上可适量增加富含碘的食物如海带、紫菜，避免过量摄入十字花科蔬菜如卷心菜、西兰花；运动方面建议进行适度的有氧运动如散步、游泳，避免剧烈运动。若发现甲状腺结节，应及时就医，通过专业检查明确性质并制定合适的治疗方案，避免延误病情。
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