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矫正牙齿的方法主要有金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正、隐形矫正、舌侧矫正。
1、金属托槽矫正金属托槽矫正通过粘接在牙齿表面的金属托槽和钢丝施加力量移动牙齿，适用于大多数错颌畸形。
2、陶瓷托槽矫正陶瓷托槽矫正采用与牙齿颜色相近的陶瓷材料，美观性优于金属托槽，但价格相对较高。
3、隐形矫正隐形矫正通过一系列透明可摘戴的矫治器逐步调整牙齿位置，不影响日常社交活动。
4、舌侧矫正舌侧矫正将托槽安装在牙齿舌侧面，完全隐蔽但操作难度较大，对医生技术要求较高。
建议根据牙齿畸形程度、美观需求及经济条件选择合适的矫正方式，矫正期间需保持口腔卫生并定期复诊。
牙齿发黄有黑渍可通过日常清洁、专业洁牙、药物治疗、修复治疗等方式改善，通常由色素沉积、龋齿、牙釉质发育不全、四环素牙等原因引起。
1、日常清洁长期饮用咖啡或吸烟导致的外源性色素沉积，可通过巴氏刷牙法配合含碳酸钙的牙膏清洁，减少牙面色素附着。
2、专业洁牙顽固牙结石或烟斑需采用超声波洁治联合喷砂抛光，清除龈上龈下结石后，可配合过氧化氢凝胶进行诊室漂白。
3、药物治疗浅龋引起的黑渍可使用氟化钠甘油促进再矿化，中龋需清除腐质后填充玻璃离子水门汀，深龋伴牙髓炎需根管治疗。
4、修复治疗四环素牙或氟斑牙等内源性着色可选择瓷贴面修复，重度釉质发育不全可采用全冠修复恢复牙齿形态与色泽。
日常减少深色饮食摄入，每年进行一次口腔检查，儿童避免过量氟化物接触，出现持续性黑渍或疼痛需及时就诊。
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