晒完太阳后量体温升高是正常现象，可能与阳光照射、环境温度、身体代谢、脱水、血管扩张等因素有关。体温升高通常会在短时间内恢复正常，无需过度担心。
1、阳光照射：阳光中的红外线直接作用于皮肤，导致皮肤温度升高，进而影响体温测量结果。避免长时间暴晒，选择阴凉处休息，有助于体温恢复。
2、环境温度：高温环境下，身体散热能力下降，体温容易升高。在炎热天气中，尽量待在阴凉通风的地方，避免长时间暴露在高温环境中。
3、身体代谢：运动或活动后，身体代谢加快，产热增加，体温可能暂时升高。适当休息，补充水分，有助于体温调节。
4、脱水：高温环境下出汗增多，可能导致脱水，影响体温调节功能。及时补充水分，保持体内水分平衡，有助于维持正常体温。
5、血管扩张：阳光照射后，皮肤血管扩张，血流增加，可能导致体温暂时升高。适当降温，如用湿毛巾擦拭皮肤，有助于缓解体温升高。
晒完太阳后，体温升高是身体对高温环境的正常反应。日常生活中，注意防晒、保持水分摄入、避免长时间暴晒，有助于维持体温稳定。若体温持续升高或伴随其他不适症状，建议及时就医检查。
