健康知道
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长期过度手淫可能引起前列腺炎、精索静脉曲张、性功能障碍、慢性盆腔疼痛综合征等疾病，具体风险与个人体质及频率有关。
1、前列腺炎频繁刺激可能导致前列腺充血水肿，诱发无菌性炎症，表现为尿频尿急。建议减少频率，温水坐浴缓解症状，必要时遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
2、精索静脉曲张长期盆腔压力增高可能影响静脉回流，引发阴囊坠胀感。可通过阴囊托带改善，严重者需服用地奥司明或行精索静脉结扎术。
3、性功能障碍过度刺激可能降低阴茎敏感度，导致勃起困难或早泄。行为疗法结合心理疏导是关键，药物可选他达拉非、达泊西汀或疏肝益阳胶囊。
4、慢性盆腔疼痛持续性盆底肌痉挛可能引发非特异性疼痛。盆底肌康复训练和热敷有帮助，疼痛明显时可使用加巴喷丁或阿米替林。
保持适度频率，避免产生心理依赖，出现持续不适需及时就诊泌尿外科或男科。
阳痿早泄患者可以适量吃牡蛎、核桃、韭菜、羊肉等食物，也可以遵医嘱吃西地那非、他达拉非、达泊西汀、帕罗西汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、牡蛎牡蛎富含锌元素，有助于改善男性生殖系统功能，促进睾酮分泌。
2、核桃核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善血管功能，增强性功能。
3、韭菜韭菜具有温肾助阳的作用，传统医学认为其有助于改善阳痿症状。
4、羊肉羊肉性温，富含优质蛋白和铁元素，有助于改善气血不足导致的性功能障碍。
二、药物1、西地那非西地那非是5型磷酸二酯酶抑制剂，能够改善阴茎海绵体充血功能，治疗勃起功能障碍。
2、他达拉非他达拉非作用机制与西地那非类似，但作用时间更长，适用于勃起功能障碍患者。
3、达泊西汀达泊西汀是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可延长射精潜伏期，治疗早泄。
4、帕罗西汀帕罗西汀同样具有延长射精时间的作用，但需注意其可能带来的副作用。
阳痿早泄患者应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，适当进行体育锻炼有助于改善症状。饮食上注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物。
