健康知道
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牙龈肿痛发炎可通过冷敷缓解疼痛、淡盐水漱口、药物治疗、牙科处理等方式治疗。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、冷敷缓解疼痛用冰袋或冷毛巾外敷肿胀面部，每次不超过15分钟，可减轻局部充血和疼痛感，适合急性期临时处理。
2、淡盐水漱口每日用温盐水漱口多次，浓度约为0.9%，有助于减少口腔细菌数量，缓解炎症反应，改善牙龈红肿症状。
3、药物治疗牙龈炎可能与牙菌斑堆积、免疫下降等因素有关，通常表现为牙龈出血、局部胀痛等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
4、牙科处理牙周炎可能与牙结石刺激、细菌感染等因素有关，通常表现为牙龈萎缩、牙齿松动等症状。需进行超声波洁治、龈下刮治等专业治疗，必要时配合抗生素使用。
日常应使用软毛牙刷早晚刷牙，饭后使用牙线清洁牙缝，避免进食过硬过烫食物，若3日内症状未缓解或出现化脓需及时就诊。
长期口腔溃疡可通过调整饮食、补充维生素、药物治疗、排查系统性疾病等方式改善。长期口腔溃疡通常由营养缺乏、局部刺激、免疫异常、消化系统疾病等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激食物，减少过硬或过烫饮食对黏膜的机械损伤。建议选择温凉流质或软食，如米粥、蒸蛋等。
2、补充维生素缺乏维生素B族或铁元素可能导致溃疡反复发作。可通过摄入动物肝脏、深绿色蔬菜等食物补充，必要时遵医嘱服用复合维生素B片。
3、药物治疗局部使用曲安奈德口腔软膏、氨来呫诺口腔贴片促进愈合，疼痛明显时可短期应用利多卡因凝胶。顽固性溃疡需在医生指导下使用沙利度胺等免疫调节剂。
4、排查系统性疾病可能与白塞病、克罗恩病等自身免疫性疾病有关，通常伴随关节痛、腹泻等症状。需进行免疫指标检测及胃肠镜检查明确诊断。
保持口腔清洁，使用软毛牙刷，避免焦虑情绪。若溃疡持续超过2周不愈或反复发作，建议尽早就诊排查潜在疾病。
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