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血压高血脂高尿酸高吃什么什么不能吃

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血压高血脂高尿酸高吃什么什么不能吃

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胡乃文
胡乃文 山东省立医院 副主任医师

若出现血压高、血脂高、尿酸高的情况,可以适量吃燕麦、芹菜、苹果、脱脂牛奶等食物,也可以遵医嘱吃氨氯地平、阿托伐他汀、非布司他、氢氯噻嗪等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、燕麦

燕麦富含膳食纤维,有助于降低胆固醇和血压,适合高血压高血脂患者食用。

2、芹菜

芹菜含有丰富的钾元素,能够帮助调节血压,同时低热量适合控制体重。

3、苹果

苹果中的果胶和维生素有助于降低血脂,同时其低嘌呤特性适合高尿酸患者。

4、脱脂牛奶

脱脂牛奶提供优质蛋白和钙质,不含脂肪,适合高血脂患者补充营养。

二、药物1、氨氯地平

氨氯地平是钙通道阻滞剂,用于治疗高血压,需在医生指导下使用。

2、阿托伐他汀

阿托伐他汀是他汀类药物,用于降低血脂,减少心血管疾病风险。

3、非布司他

非布司他用于治疗高尿酸血症,抑制尿酸生成,需遵医嘱服用。

4、氢氯噻嗪

氢氯噻嗪是利尿剂,有助于降低血压,但需注意电解质平衡。

避免食用高盐、高脂肪、高嘌呤食物如腌制食品、肥肉、动物内脏等,同时限制酒精和含糖饮料的摄入,保持规律运动和健康作息有助于控制三高症状。

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推荐 系统性红斑狼疮要做什么检查

系统性红斑狼疮通常需要做抗核抗体检测、抗双链DNA抗体检测、补体水平检测、血常规和尿常规等检查。

1、抗核抗体检测

抗核抗体检测是系统性红斑狼疮筛查的重要指标,阳性率可达95%以上,但特异性较低,需结合其他检查综合判断。

2、抗双链DNA抗体

抗双链DNA抗体对系统性红斑狼疮具有较高特异性,阳性率约70%,抗体滴度与疾病活动度常呈正相关。

3、补体水平检测

补体C3、C4水平降低提示疾病活动,可作为监测病情变化和治疗效果的指标之一。

4、血尿常规检查

血常规可发现贫血、白细胞减少等血液系统受累表现,尿常规可检测蛋白尿、血尿等肾脏损害征象。

除上述检查外,根据临床表现可能还需进行皮肤活检、肾脏活检等特殊检查,建议患者在风湿免疫科医生指导下完善相关检查。

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