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如何预防脑血栓形成

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问题描述:
我害怕患上脑血栓疾病,所以想要通过一些方法提前预防,怎样预防脑血栓?

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
预防脑血栓可以通过调整饮食结构的方法进行改善,可以吃一些低热量以及低脂的食物,另外也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如黄瓜或者苹果,能够补充体内所需的营养,有助于降低脑血栓的发病率。平时要养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜,要做到早睡早起,可以适当的做一些体育锻炼。

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