工作没有力气，晚上睡眠质量不好，容易着急。我该怎么办？

提问时间：2022-05-10 20:23 | 1人回答 | 49次阅读

睡眠质量睡眠

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干活没有力气，晚上睡眠质量不好，容易手忙脚乱，怎么办

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刘二云天津医科大学总医院副主任医师回答时间：2022-05-10 20:24

考虑有气血不足的可能。建议采取中药辨证调理睡眠质量比较差的话，可以考虑服用安神补脑液，平时注意营养均衡。

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骨科 颈椎病是否可以刮痧治疗？颈椎病会降低睡眠质量吗？

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