健康知道
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打完乙肝疫苗后一般可以立即进行轻度运动，剧烈运动建议间隔24小时。实际时间受到接种反应、个人体质、运动强度、疫苗类型等因素的影响。
部分人接种后可能出现乏力或低热，建议观察1-2小时无不适再运动。
儿童或体质敏感者应延长休息时间至48小时，避免免疫应答受影响。
散步等低强度活动不受限，足球等剧烈运动需延迟1天以上。
重组酵母疫苗不良反应较少，血源疫苗需更长时间恢复。
接种后保持接种部位清洁干燥，出现持续发热或红肿需及时就医。
乙肝病毒携带者是指感染乙型肝炎病毒后未出现明显肝损害症状的人群，主要包括非活动性HBsAg携带者和慢性HBV携带者两种类型。
血液检测HBsAg阳性超过6个月，但肝功能正常且病毒复制水平低，肝脏无显著炎症或纤维化表现。
存在持续复制状态的HBV感染，表现为HBeAg阳性、HBVDNA高载量，可能伴随轻度肝功能异常但无临床症状。
主要通过母婴垂直传播、血液制品接触及性接触传播，日常共餐等无血液暴露行为不会导致传染。
需定期监测肝功能与病毒载量，避免饮酒和使用肝毒性药物，慢性携带者必要时需接受抗病毒治疗。
建议携带者每3-6个月复查肝脏超声和甲胎蛋白，保持规律作息并适量补充优质蛋白，出现乏力或黄疸症状应及时就医。
