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精神病科
工作压力导致抑郁症
提问时间:2022-06-15 15:14
|
1人回答
|
64次阅读
工作压力
抑郁症
压力
问题描述:
最近工作上有些事,没办好,自己晚上一闭眼就是那些事,整夜都睡不着,到医院去,他们说我的了抑郁症,就开药,我吃了7天就不敢吃了,怕有依赖性,自己有买中药和睡的安胶囊吃,现在还是睡不好,一晚上就能睡3,4个小时,而且多梦易醒,我该咋办
全部回答
共
1
条回答
陈逸群
解放军总医院第五医学中心
副主任医师
回答时间:2022-06-15 15:30
您好,失眠跟所处的环境跟心理压力有关,药物只是一个辅助作用!您的情况应该去把事情解决,人要活得坦荡,这样心情才会放松,另外应该去做适量的运动让身体有疲倦!
上一个:
头脸部发紧,头部闷,紧张发慌有恐惧感
下一个:
产后月经将来时心情低落,觉得活着没有意思
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