健康知道
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痔疮手术后一般需要2-4周才能恢复跑步，实际时间受到伤口愈合情况、手术方式、术后护理和个人体质等多种因素的影响。
1、伤口愈合：术后初期需避免剧烈运动，待创面完全愈合后再逐步恢复运动，过早跑步可能导致伤口裂开或出血。
2、手术方式：传统外剥内扎术恢复期较长，微创手术恢复相对较快，具体跑步时间需遵医嘱评估。
3、术后护理：保持肛门清洁、按时换药、避免便秘等措施可促进恢复，护理不当会延长康复时间。
4、个人体质：年轻患者或体质较好者恢复更快，合并糖尿病等基础疾病者需延长休养期。
建议从快走开始逐步过渡到慢跑，术后1个月复查确认恢复良好后再进行常规跑步训练，避免负重或高强度运动。
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