健康知道
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颧骨颧弓骨折的症状主要包括面部肿胀疼痛、眶周淤血、张口受限及面部畸形。
1. 面部肿胀疼痛骨折后局部软组织损伤导致明显肿胀，伴随持续性钝痛或压痛，可能因咀嚼动作加重。
2. 眶周淤血骨折波及眶壁时，血液渗入眼周组织形成熊猫眼征，表现为眼眶周围皮肤青紫。
3. 张口受限骨折碎片移位压迫颞下颌关节或肌肉时，会导致张口困难，严重时开口度不足两指。
4. 面部畸形颧弓塌陷或颧骨移位可造成患侧面部扁平、不对称，触摸可能感知骨性台阶感。
出现上述症状应及时就诊口腔颌面外科，通过CT检查明确骨折范围，避免延误复位时机。恢复期建议流质饮食，避免面部受压。
睡觉腰酸背痛可能由睡眠姿势不当、床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起。
一、睡眠姿势不当长时间保持不当睡姿会使腰部肌肉和韧带处于紧张状态。建议选择侧卧或仰卧，并在膝盖下方放置软枕以减轻腰椎压力。
二、床垫不合适过软或过硬的床垫无法有效支撑脊柱生理曲度。应选择软硬适中的床垫，并定期调整睡姿避免局部持续受压。
三、腰肌劳损长期弯腰劳动或过度运动可能导致腰背部肌肉慢性损伤。可通过热敷、按摩缓解症状，严重时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
四、腰椎间盘突出症椎间盘退行性变或急性损伤可能压迫神经根。常伴有下肢麻木、放射性疼痛等症状。治疗包括卧床休息、牵引理疗，或遵医嘱使用美洛昔康片、依托考昔片、乙哌立松片等药物。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行小燕飞等核心肌群锻炼，睡眠时可在腰下垫薄枕维持腰椎曲度。
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