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便秘
喝蛋白粉会便秘吗?
提问时间:2024-03-27 11:02
|
1人回答
|
44次阅读
蛋白粉
蛋白
便秘
问题描述:
喝蛋白粉会便秘吗?
全部回答
共
1
条回答
卢成瑜
广州医科大学附属第一医院
主任医师
回答时间:2024-03-27 11:19
如果经常喝蛋白粉,确实是会导致便秘的情况发生,因为蛋白粉中的纤维是比较少的,经常的话是会容易出现大便干燥,而且严重的话还会出现排便困难,在喝蛋白粉的同时是可以配合新鲜的蔬菜和水果,这样是可以有效的预防便秘。平时的话还是建议多喝一些白开水。
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