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辟谷真的能减肥吗?

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辟谷真的能减肥吗?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
辟谷减肥的方法是在一周内的饥饿状态、或者口渴的状态下,只能饮用白开水以填充,禁止食用蔬菜、水果、米饭、肉类等食物,是通过燃烧体内储存的脂肪、抑制脾胃运化腐熟功能,达到节食减肥的一种有效方法。

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