健康知道
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0.4厘米的肾结石一般2-4周能排出，实际时间受到结石位置、输尿管通畅度、饮水量、运动量等多种因素的影响。
1. 结石位置位于肾盂或上段输尿管的结石排出时间较长，需配合体位调整促进移动。
2. 输尿管通畅度输尿管存在生理狭窄或既往炎症粘连时，可能延缓结石排出进程。
3. 饮水量每日保持2000-3000毫升饮水量可增加尿流冲刷力，但肾功能不全者需控制入量。
4. 运动量适度跳跃运动有助于结石位移，但过度运动可能诱发肾绞痛发作。
建议定期复查泌尿系超声监测结石位置变化，若4周未排出或出现发热、持续疼痛需及时泌尿外科就诊。
体外碎石治疗通常由泌尿外科或肾内科开展，建议选择具备资质的三甲医院或专科医院就诊，具体选择需结合设备条件、医生经验及患者个体情况综合评估。
1、泌尿外科多数医院由泌尿外科开展体外冲击波碎石术，适用于肾结石、输尿管结石等上尿路结石，需通过影像学明确结石大小及位置。
2、肾内科部分综合性医院肾内科可处理合并肾功能异常的结石病例，尤其适合存在代谢性疾病或需长期随访的患者。
3、专科医院结石专科医院通常配备更先进的碎石设备，如多尼尔、慧康等品牌体外碎石机，对复杂结石病例处理经验更丰富。
4、综合评估除科室设置外，还需关注医院是否具备术中超声/X线双定位系统、术后排石辅助治疗等配套措施。
就诊前建议通过医院官网查询设备信息，并携带既往检查资料，碎石后需增加饮水量并定期复查结石排出情况。
