健康知道
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晚上睡觉口干舌燥老喝水可能由室内干燥、睡眠呼吸暂停、糖尿病、干燥综合征等原因引起。
1. 室内干燥：睡眠环境湿度不足导致黏膜水分蒸发过快，建议使用加湿器或放置水盆增加湿度，无须医疗干预。
2. 睡眠呼吸暂停：夜间张口呼吸引发口干，可能与肥胖、鼻中隔偏曲有关，表现为打鼾、晨起头痛。需进行睡眠监测，可遵医嘱使用持续正压通气治疗。
3. 糖尿病：高血糖导致渗透性利尿，常伴多尿、体重下降。需检测血糖，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲或胰岛素等降糖药物。
4. 干燥综合征：自身免疫性疾病破坏唾液腺功能，伴随眼干、关节痛。需免疫科就诊，可使用毛果芸香碱、环孢素或羟氯喹等药物改善症状。
日常可适量食用雪梨、银耳等滋阴食物，避免高盐饮食，若症状持续需完善血糖、免疫抗体等检查。
孩子感冒发烧伴随全身发冷可能与体温调节异常、感染加重等因素有关，可通过物理保暖、药物退热、补充水分、及时就医等方式缓解。
1、物理保暖家长需用毛毯包裹孩子四肢，调节室温至适宜温度，避免直接吹风。发热初期寒战阶段切忌酒精擦拭，以免加重血管收缩。
2、药物退热体温超过38.5℃时遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓，用药后密切监测体温变化及精神状态。
3、补充水分家长需每半小时喂食温水或口服补液盐，观察排尿情况。发热时水分蒸发加快，脱水可能加重寒战症状。
4、及时就医若寒战持续超过1小时或伴随意识模糊、皮肤瘀斑，需立即急诊处理，警惕脓毒症、脑膜炎等严重并发症。
保持清淡饮食，选择小米粥、蒸苹果等易消化食物，发热期间每2小时监测一次体温并记录变化曲线。
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