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怎样揉肚子健脾治便秘

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怎样揉肚子健脾治便秘

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李洪洋
李洪洋 朝阳县人民医院 副主任医师
可以把双手搓热,捂住肚脐一分钟以后,用右手大鱼际部位,顺时针按摩肚子十五分钟,这种方法可以促进肠道蠕动,治疗便秘很不错。

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怀孕期间痔疮出血严重可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉曲张等原因引起。

1、温水坐浴

每日用温水浸泡会阴部有助于减轻肿胀和疼痛,水温控制在适宜范围避免烫伤,重复进行可促进局部血液循环。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入量,选择全谷物和新鲜蔬菜水果,适量饮水保持大便通畅,减少辛辣刺激食物摄入。

3、局部用药

可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解症状,避免自行用药影响胎儿。

4、手术治疗

当保守治疗无效时,可考虑行痔疮结扎术或痔切除术,手术时机需由产科和肛肠科医生共同评估决定。

建议孕妇保持适度活动,避免久坐久站,如症状持续加重应及时就医,在专业医生指导下进行治疗。

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