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尾椎滑囊炎的症状主要有早期疼痛、局部肿胀、活动受限和皮肤发红。
1、早期疼痛尾椎部位出现钝痛或刺痛感，久坐或受压时加重，可能伴随间歇性隐痛。
2、局部肿胀滑囊炎症导致组织液渗出，可见尾骨周围软组织隆起，触诊有波动感。
3、活动受限弯腰、下蹲等动作引发牵拉痛，严重时影响如厕和行走功能。
4、皮肤发红急性期可能出现局部皮温升高伴红斑，提示存在明显炎症反应。
建议避免久坐硬质座椅，使用环形坐垫分散压力，急性期可冰敷缓解肿胀，若症状持续需骨科就诊排除尾骨骨折或感染。
膝盖下方凸起的骨头按压疼痛可能由髌腱炎、胫骨结节骨软骨炎、滑囊炎、痛风性关节炎等原因引起。
1. 髌腱炎髌腱炎可能与运动过度、跳跃动作重复进行等因素有关，通常表现为髌骨下极压痛、上下楼梯疼痛。可通过冰敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊缓解症状。
2. 胫骨结节骨软骨炎胫骨结节骨软骨炎常见于青少年，可能与生长发育期骨骼牵拉、剧烈运动等因素有关，表现为胫骨结节处肿胀压痛。建议限制运动，使用弹性绷带固定，疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片。
3. 滑囊炎滑囊炎可能与膝盖局部反复摩擦、感染等因素有关，通常伴随皮肤发红、局部发热。治疗需穿刺引流积液，严重时需手术切除滑囊，可配合使用洛索洛芬钠片消炎镇痛。
4. 痛风性关节炎痛风性关节炎与高尿酸血症相关，常见于第一跖趾关节，膝关节受累时可出现红肿热痛。需控制嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片降尿酸。
建议避免长时间跪姿或剧烈运动，局部热敷促进血液循环，若持续疼痛或伴随关节活动障碍需及时就医。
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