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节食减肥导致月经不调?

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节食减肥导致月经不调?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
你觉着自己胖,想要节食节食,节食节食会致使月经不调。有时疾病,营养不良或者是受寒,都能引来月经不调。建议你还是少吃点饭,多运动减肥。平时留意饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃主食,少吃油腻性大的食物。戒烟戒酒作息规律,确保充足的深度睡眠。特别声明注意少食多餐等,主要还是保持心情愉悦的。

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甲状腺功能异常可能导致月经不调,长期未治疗可能加速衰老。甲状腺功能亢进或减退都会影响月经周期,甲亢可能导致月经量减少或闭经,甲减则可能导致月经量增多或经期延长。甲状腺激素水平异常还会影响新陈代谢,导致皮肤干燥、头发稀疏等衰老症状。治疗甲状腺功能异常需根据具体病因,甲亢可通过抗甲状腺药物如甲巯咪唑、放射性碘治疗或手术切除甲状腺;甲减则需补充甲状腺激素如左旋甲状腺素。调整生活方式,保持均衡饮食,摄入富含碘的食物如海带、紫菜,避免过度劳累,有助于改善甲状腺功能。定期检查甲状腺功能,及时发现和治疗异常,是预防月经不调和延缓衰老的关键。甲状腺功能异常与月经不调及衰老密切相关,通过药物、手术及生活方式的调整,可以有效改善症状,延缓衰老进程。

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