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膝关节炎可以治疗，治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整。
1、药物治疗：膝关节炎的药物治疗包括非甾体抗炎药、镇痛药、关节腔注射药物等，具体药物需在医生指导下使用。
2、物理治疗：物理治疗如热敷、冷敷、超声波治疗等可以帮助缓解膝关节炎症状，改善关节功能。
3、手术治疗：对于严重的膝关节炎，可能需要手术治疗，如关节镜手术、人工关节置换术等。
4、生活方式调整：减轻体重、避免长时间站立或行走、进行适当的低冲击运动如游泳等有助于减轻膝关节负担。
膝关节炎患者应避免剧烈运动，注意膝关节保暖，饮食上可适量补充富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋等。
下颌关节紊乱综合征可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。治疗方法主要有调整咬合习惯、热敷理疗、服用非甾体抗炎药、关节腔注射或手术矫正。
1、生活干预纠正单侧咀嚼、紧咬牙等不良习惯，避免进食过硬食物，日常可进行张口训练帮助关节复位。
2、物理治疗采用超声波、红外线或热敷促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，配合手法按摩改善关节活动度。
3、药物治疗疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，肌肉痉挛者可配合盐酸乙哌立松片。
4、手术治疗严重关节盘移位或结构损伤需行关节镜手术、开放性关节成形术，术后需配合康复训练恢复功能。
建议避免长时间低头姿势，睡眠时选择软硬适中的枕头，急性期可进食流质食物减轻关节负担。
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