健康知道
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5岁小孩蛀牙牙疼可通过清洁口腔、冷敷止痛、调整饮食、就医治疗等方式缓解。蛀牙通常由口腔卫生不良、高糖饮食、细菌感染、牙釉质发育不全等原因引起。
1、清洁口腔：家长需帮助孩子用温盐水漱口或儿童专用软毛牙刷清洁患牙周围，减少食物残渣刺激。蛀牙可能与口腔清洁不足有关，表现为牙齿表面黑斑。
2、冷敷止痛：家长可用冰袋裹毛巾冷敷孩子脸颊疼痛部位，每次不超过10分钟。冷敷能暂时缓解炎症引起的疼痛，但无法根治蛀牙。
3、调整饮食：家长需避免孩子摄入糖果、碳酸饮料等高糖食物，适当增加牛奶、苹果等富含钙质的食物。高糖饮食会加速细菌产酸腐蚀牙体。
4、就医治疗：蛀牙可能与变形链球菌感染有关，表现为进食疼痛、牙龈红肿。需及时到儿童口腔科进行补牙（如玻璃离子充填）或涂氟治疗，药物可遵医嘱使用氟化钠护齿剂、丁硼乳膏、阿莫西林克拉维酸钾。
日常建议家长监督孩子早晚刷牙，每半年进行口腔检查，乳牙龋坏可能影响恒牙发育需尽早干预。
宝宝吃手多数情况下无须刻意阻止，这是正常的生理行为。吃手可能由口欲期需求、缓解出牙不适、自我安抚、探索外界等原因引起。
1、口欲期需求婴儿通过口腔接触认识世界，家长可提供牙胶或干净玩具替代，避免强行制止。
2、出牙不适牙龈肿胀时吃手可缓解疼痛，家长需冷藏磨牙棒供啃咬，并保持宝宝手部清洁。
3、自我安抚疲劳或焦虑时吃手是常见调节方式，家长可通过拥抱、轻拍等方式转移注意力。
4、探索外界发育阶段通过吃手感知触觉，家长应确保环境安全，定期修剪指甲避免划伤。
若伴随频繁哭闹、手指红肿或影响进食，建议家长咨询儿科医生评估发育状况。
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