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男性睾酮低怎么办呢

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男性睾酮低怎么办呢

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师

男性睾酮低可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、心理干预等方式治疗。睾酮水平下降通常由年龄增长、肥胖、睾丸疾病、下丘脑垂体病变等原因引起。

1、生活方式调整

规律作息与适度运动有助于改善睾酮分泌,建议每周进行抗阻训练,避免熬夜和过度劳累。肥胖者需控制体重,体脂率下降有助于激素水平恢复。

2、营养补充

锌元素和维生素D缺乏与睾酮合成相关,可通过牡蛎、牛肉、蛋黄等食物补充。必要时可遵医嘱使用葡萄糖酸锌、骨化三醇等制剂。

3、药物治疗

原发性性腺功能减退可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液。继发性病因需针对原发病治疗,如溴隐亭用于垂体泌乳素瘤。

4、心理干预

长期压力会导致皮质醇升高抑制睾酮分泌,可通过正念训练、心理咨询缓解焦虑。伴侣共同参与治疗有助于改善性功能障碍相关心理问题。

建议定期检测激素水平,避免自行使用雄激素制剂。合并糖尿病或心血管疾病者需专科评估治疗风险。

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推荐 空腹血糖指血和静脉血有区别吗

空腹血糖指血和静脉血的检测结果存在一定差异,主要影响因素有采血部位、检测方法、红细胞压积、血糖代谢速率等。

1、采血部位

指血采集自毛细血管,静脉血采集自静脉血管,毛细血管血糖值通常比静脉血糖值略高。

2、检测方法

便携式血糖仪检测指血,实验室生化仪检测静脉血,两种方法的精确度和校准标准不同。

3、红细胞压积

红细胞压积异常会影响血糖仪检测结果,导致指血检测值出现偏差。

4、血糖代谢速率

组织对葡萄糖的摄取利用速率不同,会使毛细血管与静脉血糖值产生动态差异。

进行血糖监测时应固定采血方式,糖尿病患者建议定期通过静脉血检测复核指血结果。

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