健康知道
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下门牙牙龈硬块可能由牙龈增生、根尖周炎、牙骨质瘤或颌骨囊肿引起，需结合口腔检查明确诊断。
1、牙龈增生长期局部刺激或药物因素导致牙龈纤维增生，表现为无痛性硬结。去除刺激源后，增生严重者可手术切除。
2、根尖周炎龋齿或外伤引发牙髓坏死，炎症扩散至根尖形成肉芽肿，可能伴随咬合痛。需根管治疗配合阿莫西林、甲硝唑等药物控制感染。
3、牙骨质瘤牙周膜细胞异常增殖形成的良性肿瘤，生长缓慢但可能压迫邻牙。确诊后可通过手术完整摘除。
4、颌骨囊肿牙源性囊肿在颌骨内膨胀生长，后期可能触及骨性隆起。需影像学检查后行囊肿刮治术，必要时植骨修复。
建议避免过硬食物刺激患处，保持口腔清洁，发现硬块持续增大或疼痛时应及时就诊口腔外科。
智齿拔除后一般3-7天可逐步恢复正常饮食，实际恢复时间受创口大小、术后护理、个体差异及并发症等因素影响。
1、创口大小：简单拔牙创面较小者3天可尝试软食，复杂阻生齿拔除后需5-7天恢复，建议初期选择温凉流质食物避免刺激。
2、术后护理：严格遵医嘱咬止血棉、24小时内避免漱口，能有效减少血肿概率，术后48小时可尝试土豆泥等半流食。
3、个体差异：年轻人愈合较快约3-5天，糖尿病患者或免疫力低下者需延长至7-10天，恢复期间应避免辛辣过硬食物。
4、并发症：出现干槽症或感染需及时复诊，正常进食时间需延后，可使用头孢克洛等抗生素配合氯己定含漱液控制炎症。
恢复期从藕粉、蒸蛋等温软食物过渡，避免用拔牙侧咀嚼，两周内忌烟酒及过热饮食，定期复查创口愈合情况。
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